Defina o valor que quer alcançar em 365 dias. A IA transforma isso em 4 ciclos de 12 semanas (12 Week Year), cruzando com sua frequência atual no EXCITE.
Dica: objetivo vago gera plano vago. Quanto mais detalhe você der abaixo — números, prazos, o que você quer de verdade — mais preciso é o comando que a IA devolve pros seus 365 dias.
Você já tem um plano ativo. Os campos acima estão preenchidos com o que você registrou. Ajuste o que quiser e clique abaixo — você escolhe entre revisar (mantém seu progresso) ou recomeçar do zero.
2. Meus 4 ciclos de 12 semanas
Os ciclos são em sequência: você executa um de cada vez, na ordem abaixo. O ciclo atual fica aberto; os próximos liberam os Lead Indicators na data de início.
Comando do Dia
0 dias seguidosAinda não gerado hoje
3. Registro diário
Você já registrou hoje — os campos abaixo estão preenchidos com o que foi salvo. Editar e salvar de novo atualiza o mesmo dia.
4. Histórico
Aqui fica registrada a diferença entre a intenção que deu início ao seu ciclo de 365 dias e a evolução real, dia após dia.
Anos anterioresEvolução diária
Você já tem um plano ativo
Mantém sua linha do tempo e o progresso dos ciclos que você já viveu. A IA reescreve só os ciclos que faltam.
Arquiva este plano no seu histórico e começa um ano novo do Ciclo 1. O checklist é zerado.
Nos dois casos, seus registros diários e os planos arquivados ficam preservados.